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moving [life]

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posterousというブログサービスに引っ越しするかもです。

スマートフォンやウェブからも簡単にアップロードでき、ものすごくシンプルなインターフェイスです。

ちょっと色々試してみようかと思います。

ちなみに今こんな私のページはこんなです。


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sakura [life]

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今年はお花見できませんでしたけど、新幹線の車窓から流れる桜並木が眺めれたからよかったかな。

公園でまったり飲みしたいですね。



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small start [life]

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4月に入りましたね。

ちょっとまだ気管支的なところが不調のためランニング休止中。

気持ちはものすごく始めたいんですけどね、今週は止めた方がいいのかも。

運動と体調の変化というテーマで今年は1冊書けそうな感じでございます。

徐々に徐々にとなりますが、暖かい季節に向かって進みましょうかね。
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medicine [life]

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今飲んでるお薬たち。

月曜日には声出るかな?

現在5割くらいしかしゃべれません。

早く治してランニングも再開したいですが、ほんと体調管理が難しい。。。

気をつけます。
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running report-mar [life]

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今年から本格的に走ることを決め、なんだかんだで3ヶ月が過ぎました。

1月後半から2月前半まで、足が痛くなり、シューズ替えたり四苦八苦。

近くにある整骨院に通い、体の調整をしてもらうと体が大分楽になりました。

足の調子が良くなったのか、先月まで1回6kmの週3回と考えてたのが、1回10kmまで伸ばすことができ、回数を減らして効率的になりました。

ただ今月は風邪を2回も引いてしまい、非常に悔しいですが、100kmまであと1回というとこで断念。。。

このペースで夏に向かうと暑さでバテそうで非常に怖いのですが、回数重ねるしかないですね。

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